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蒸桑拿有什么好处和坏处?

浏览: 发布日期:2019-01-06

蒸桑拿是目前世界上最深度的洗澡方式.芬兰人说:"如果惠州淡水桑拿也治不好你的病,那你就没治了".桑拿浴的益处由此可见一斑.

据不完全统计,桑拿浴大体有如下几种显而易见的好处:

1.消除疲劳、振奋精神、-促进新陈代谢和血液循环;

2.美容、运动毛孔细胞、清洁皮肤、保持年轻态;

3.加强排汗功能,可以清除体内的铅、汞等有害元素;

4.治疗风湿关节炎=中医针灸、拔罐;

5.消耗300卡路里/次=走路3~5公里;

6.比休息和睡眠更能有效地恢复体力和精力;

7.减轻工作和生活压力;同时它对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效。

坏处:对男性精子的生长有很大的损害,所以未婚男性洗桑拿不能太过频繁,否则易导致不育症。

本文由惠州淡水桑拿按摩网发布!