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老年人心血管疾病与跟淡水桑拿的关系;利与弊

浏览: 发布日期:2019-01-21

  东芬兰大学和于韦斯屈莱大学科研人员进行的一项研究表明,经常蒸桑拿可以降低中老年人患心血管疾病(CVD) 死亡的风险。

  这项最新研究发表在开源期刊BMC医学杂志,患心血管疾病的人每周桑拿4到7次,其死亡率比每周桑拿一次降低73%。

  该研究结果基于问卷调查,以及医院记录的心血管疾病死亡病例,总共涉及1688名生活在芬兰东部的人。

  研究刚开始时,参与调查者的平均年龄为63岁,其中女性占51.4%,男性占49.5%。研究数据收集于1998年至2015年之间。

  长期研究发现,患心血管疾病死亡率随着每周蒸桑拿时间的增加而降低。对于每周蒸桑拿超过45分钟的人来说,死亡率为千分之5.1,而每周蒸桑拿不足15分钟的人,死亡率为千分之9.6。